눈이 침침해지는 이유1 눈이 침침해지는 이유와 효과적인 대처 방법 하루 종일 컴퓨터 앞에서 일하다 보면 눈이 침침해지고, 저녁에는 눈이 쉽게 피로해지는 걸 느낄 때가 많아요. 이런 경험은 누구에게나 익숙할 텐데요, 단순히 피로 때문이라고 넘겨짚기보다는 눈이 침침해지는 이유를 제대로 이해하고, 그에 맞는 대처 방법을 찾는 것이 중요해요. 그렇지 않으면 장기적으로 눈 건강에 큰 문제를 일으킬 수 있거든요.눈이 침침해지는 주요 이유1. 눈의 피로요즘처럼 컴퓨터와 스마트폰을 자주 사용하는 현대인에게 눈의 피로는 매우 흔한 문제예요. 장시간 스크린을 바라보게 되면 눈의 근육이 계속해서 긴장 상태를 유지하게 되는데, 이는 눈의 피로를 유발하고 결국 눈이 침침해지는 이유가 됩니다. 이렇게 눈의 피로가 쌓이면 두통이나 어깨 통증 같은 다른 증상들도 동반될 수 있어요.2. 안구건조증많.. 2024. 8. 20. 이전 1 다음